Це методика, яка використовується для підготовки тіла до фізичних навантажень, покращує професійні досягнення спортсмена та прискорює процес відновлення після тренувань
Спортивний масаж
Це високоінтенсивне тренування, при якому робота відбувається короткими інтервалами: кардіо-сила-кардіо-сила (3-4 інтервали). Такий тип тренувань найкраще сприяє процесам жиросралювання, а також найкраще тренує загальну витривалість організму. А силові інтервали підтримують тонус м‘язів
Фітнес масаж
Виконується з метою зменшення зовнішніх проявів целюліту на шкірі, зазвичай проводиться на тих ділянках тіла, на яких спостерігається нерівномірний розподіл підшкірного жиру та сполучної тканини
Антицелюлітний масаж
Це методика що впливає на рух лімфи по тілу. Такий вид масажу має не лише косметичний, а й оздоровчий ефект. Масажні рухи виконуються строго вздовж ліній лімфотоку, що сприяє активізації руху рідини в організмі
Лімфодренажний масаж
Ефективний метод профілактики та лікування захворювань, відновлення після травм та оперативних втручань, дієвий спосіб відновлення життєвих сил організму. Лікувальний масаж можна розглядати як допоміжний елемент терапії та як самостійний засіб лікування
Лікувальний масаж
Включає масаж всього тіла. Під час цієї процедури відбувається повне розслаблення організму, знімається напруга, біль, покращуються обмінні та інші фізіологічні процеси в організмі
Загальний-відновлюючий масаж
Це перцептивні техніки, які спрямовані відновити біоритми всіх систем та органів людського організму. Запускається система саморегуляції, відбувається сонастройка фізичного та емоційного стану
Краніальна-біодинамічна терапія
Тривалість будь-якого масажу 60 хвилин (за бажанням можна довше). Обов'язково потрібно мати при собі рушник.
